كرات بروتين الشوكولاتة والكمأة

Chocolate Truffle Protein Balls

Servings

12

Active Time

10 min

Total Time

0 min

Ingredients

1 كوب (124 جرام) من التمر المجدول منزوع النوى
1 مغرفة (31 جرامًا) من مسحوق بروتين مصل اللبن الذهبي 100% بنكهة الشوكولاتة الغنية المزدوجة
ملعقتان كبيرتان (10 جرام) من مسحوق الكاكاو غير المحلى بنسبة 100% (مقسمة)
ملعقتان كبيرتان (32 جرامًا) من زبدة الفول السوداني الطبيعية الناعمة
ملعقتان كبيرتان (60 جرامًا) من الحليب الخالي من الدسم
ملعقة صغيرة (7 جرام) من العسل

أضيفي جميع المكونات باستثناء ملعقة صغيرة من مسحوق الكاكاو إلى محضر الطعام واخلطي حتى تمتزج المكونات جيدًا وتشكل عجينة لزجة.
قومي بتشكيل 12 كرة بيديك (كل كرة ستكون بحجم ملعقة صغيرة ممتلئة).
ضعي ملعقة صغيرة من مسحوق الكاكاو المتبقية في طبق ثم قومي بغمس كل كرة في المسحوق حتى تغطى بالكامل.