كرات (ترافل) بروتين بنكهة الشوكولاتة

عدد الحصص

12

مدة التحضير

10 دقائق

الوقت الكلي

0 دقيقة

المكونات

1 كوب (124 جم) تمر مجدول منزوع النوى.
1 مكيال (31 جم) من مسحوق جولد ستاندرد 100% واي بروتين - نكهة الشوكولاتة الغنية المركّزة.
2 ملعقة كبيرة (10 جم) مسحوق كاكاو خام غير محلى.
2 ملعقة كبيرة (32 جم) زبدة فول سوداني طبيعية ناعمة.
2 ملعقة كبيرة (60 جم) حليب خالي الدسم.
1 ملعقة صغيرة (7 جم) عسل.

الاتجاهات

1. ضع جميع المكونات في محضر الطعام (باستثناء ملعقة صغيرة واحدة من مسحوق الكاكاو)، واخلطها جيداً حتى تمتزج وتتشكل لديك عجينة متماسكة ولزجة.
2. شكّل العجينة بيدك إلى 12 كرة متساوية (حجم الواحدة يساوي تقريباً ملعقة صغيرة ممتلئة).
3. ضع ملعقة الكاكاو المتبقية في طبق، ودحرج كل كرة في المسحوق حتى تتغطى بالكامل.