1. في قِدر متوسط الحجم، ضع جميع المكونات وحركها جيداً حتى تمتزج. ضع الخليط على نار هادئة حتى يبدأ بالغليان، ثم اتركه يطهى لمدة 3-4 دقائق حتى يصل للقوام المطلوب. يمكنك إضافة 1-2 ملعقة كبيرة من شراب القيقب (Maple Syrup) للتحلية حسب الرغبة.
2. قدّم الشوفان مع شرائح الموز وزبدة الفول السوداني.
