مسحوق ميكرونايزد كرياتين- دون نكهة - 300 جم (60 حصة)
الحجم
النكهة
- مصنوع من "كرياتين مونوهيدرات" (Creapure®).
- يدعم القوة والطاقة العضلية.
- ميكرونايزد: مسحوق عبارة عن جزيئات دقيقة لخلط أسهل وثبات أطول في السائل مقارنة بالأنواع العادية.
- دون نكهة لسهولة الدمج مع مكملاتك الأخرى.
| النكهة | دون نكهة |
| المكوّنات الأساسية | لا يوجد. |
| الفائدة | إعادة بناء العضلات ودعم الاستشفاء. |
| مناسب لـ | البالغين الأصحاء. |
| الوزن | 300 جم. |
| عدد الحصص | 60 حصة. |
نظرة عامة
- كرياتين مونوهيدرات: من أكثر المكملات التي خضعت للأبحاث، وقد ثبت أنه يدعم قوة العضلات وقدرتها وحجمها عند استخدامه مع الأنشطة عالية الشدة. مسحوق الكرياتين ميكرونايزد مصنوع من (Creapure®) وهو كرياتين مونوهيدرات معروف بنقائه الاستثنائي. كما أنه ميكرونايزد: أي ذو جزيئات دقيقة لخلط أسهل وثبات أطول في السائل دون ترسب.
الفوائد
- 5 جم كرياتين ميكرونايزد لكل حصة.
- يدعم الاستشفاء، والأداء، والقوة، والطاقة¹³.
- ميكرونايزد لسهولة الخلط.
- يندمج بسلاسة مع روتين مكملاتك.
- دون نكهة، يمكن دمجه مع مخفوق البروتين المعتاد أو استخدامه بمفرده.
- تتوفر نكهة التوت الأزرق بالليمون المنعشة.
- مختبر لضمان خلوه من المواد المحظورة.
طريقة الاستخدام
- الاستخدام: أضف ملعقة صغيرة ممتلئة من هذا المنتج إلى مخفوق البروتين أو أي مشروب مفضل لديك، ثم امزج جيدًا وحرك بالملعقة. نصيحة: عزز قوة مخفوقات البروتين وبدائل الوجبات بإضافة ملعقة صغيرة ممتلئة من الكرياتين مايكرونايزد.
- المنتج مخصص للبالغين الأصحاء ضمن نظام غذائي ورياضي متوازن.
مسحوق ميكرونايزد كرياتين- دون نكهة - 300 جم (60 حصة)
السعر بعد الخصمQAR 0,00
هل لديك أسئلة؟
لقد حصلنا على الإجابات
هل يجب اتباع نظام "التحميل" للكرياتين؟
الكرياتين هو مكمل يحتاج إلى بعض الوقت لتشبع العضلات بالطاقة المستمدة من الـATP والعمل بفعالية. يُنصح بتناول 5 جم يوميًا من الكرياتين بانتظام (حتى في أيام الراحة) للحصول على نتائج فعالة في تحسين الأداء.
هل الكرياتين نباتي/ مناسب للنباتيين؟
نعم، كرياتين "أوبتيموم نيوتريشن" مناسب للنباتيين.
هل ينتج جسمي الكرياتين؟
نعم، يُصنع الكرياتين داخل الجسم ويُوجد أيضًا في مصادر غذائية مختلفة. ويُصنع في الجسم من الأحماض الأمينية الأرجينين، والجلايسين، والميثيونين. كما يتم الحصول عليه أيضًا من الطعام مثل الأسماك، اللحم البقري، والدجاج (113 جرام من صدور الدجاج المطبوخة تحتوي على 475 ملجم من الكرياتين). لذلك، للحصول على 5 جرامات من الكرياتين من صدور الدجاج، ستحتاج لتناول حوالي 716–1200 جرام من الدجاج المطبوخ يوميًا، وهو كمية كبيرة لمعظم الأشخاص. لذلك، يُعد استخدام مكمل الكرياتين قد يكون خيارًا عمليًا أكثر للوصول إلى الكمية اليومية الموصى بها.
ما أفضل طريقة لتناوله؟
الاستمرارية هي السر: تناوله يوميًا بانتظام (مع تمارين عالية الشدة) لضمان النتائج. توقيت الجرعة خلال اليوم أقل أهمية بكثير من الالتزام بها حيث تتحقق الفوائد عند استخدامه على المدى الطويل وبالاقتران مع النشاط البدني المكثف.
هل يسبب الكرياتين تساقط الشعر أو الصلع؟
لا، الكرياتين لا يسبب تساقط الشعر أو الصلع.